JOURNÉE BIEN-ÊTRE À SOULAC-SUR-MER

SAMEDI 29 MARS I 9H-MINUIT

 – Événement Bien-être à Soulac-sur-Mer (29/03/2025)

Une journée dédiée au bien-être, organisée depuis 2019 en partenariat avec Respire Events.

L’objectif de cette journée est simple : prendre soin de soi.

📅 Début à 9h – Clôture en musique et en convivialité
Nous vous accueillerons en continu tout au long de la journée. Vous pouvez passer spontanément pour boire un café ou simplement observer l’ambiance. Cependant, nos soins, ateliers et cours étant très demandés, nous vous conseillons vivement de réserver votre créneau à l’avance.

🍽 Une pause gourmande tout au long de la journée
Notre partenaire Capucine Cuisine Mobile sera présente de 9h à 17h, proposant petit-déjeuner, en-cas sucrés et déjeuner.
Dès 19h, place à la fête avec l’ouverture de notre partie Restaurant & Bar pour une soirée Disco !

💆‍♀️ Des soins et ateliers pour l’harmonie du corps et de l’esprit
Profitez d’un moment privilégié avec nos praticiens passionnés, qui vous guideront à travers des expériences immersives uniques.
En rendez-vous individuel, installez-vous confortablement dans nos lodges cocooning pour un soin en toute intimité.

📌 Réservations et informations
Tous les rendez-vous sont à prendre auprès de Nathalie :
📞 Par téléphone : 0786661902
🖥 Via le formulaire de contact : Respire Events

COURS COLLECTIFS

5€/pers pour le yoga

10€/pers pour le Hamac Yoga

15€/pers pour le voyage sonore

🗓️ Programme

9h00-10h15 / Yoga Vinyasa avec Laura Ponti

🕑 Durée : 1h15

10h-10h45 / Hiit Surf avec Dimitri Capitaine

🕑 Durée : 45 min

10h30-12h00 / Voyage sonore avec Clara, Nomade Thérapie

🕑 Durée : 1h15

12h15-13h30 / Yoga Vinyasa avec Charline, Breathyoga massage

🕑 Durée : 1h15

14h30-15h45 / Relaxation Hamac Yoga (Air watsu) avec Géraldine, les arts sensoriels corporels

🕑 Durée : 1h15

15h-15h45 / Hiit avec Dimitri Capitaine

🕑 Durée : 45 min

16h00-16h40 / Yoga Kids avec Laura Ponti

🕑 Durée : 40min

LES ATELIERS DANS NOS LODGES

🗓️ Au Programme

14h15-15h30 / Yoga du visage avec Laura Ponti

15h30-16h45 / Yoga du visage avec Charline Breathyoga massage

16h45-18h15 / Yoga du visage avec Clara Crosson (Nomadetherapie)

🔹 Visage 

(Atelier en groupe -7 pers max avec l’animatrice d’atelier)

Tarif-12€ l’Atelier – Durée 1h15

14h15-15h30 / Yoga du visage avec Laura Ponti

« Un visage lumineux, c’est le reflet d’un esprit en paix »

Plongez dans l’univers du yoga du visage et découvrez des gestes simples et naturels pour détendre, tonifier et illuminer votre visage. Offrez-vous ce moment de bien-être et repartez avec une peau éclatante et un esprit apaisé ! ☀️

15h30-16h45 / Auto-massage du visage avec Charline

Yoga doux au sol & automassage des trapèzes, de la nuque, du visage et du crâne. 

Venez découvrir les bienfaits de l’automassage avec Charline: créer une réelle connexion avec soi, préparer sa peau à mieux vieillir, libérer les tensions, détendre les muscles, booster la production de collagène et d’élastine, retrouver un teint plus lumineux –et plus encore ! 

Lors de cet automassage, trois cosmétiques naturelles s’offrent à vous, au choix:

– une huile d’amande douce

– un macérat de pâquerettes à l’ylang-ylang

– un macérat de pâquerettes à la lavande

Tarif-15€ l’Atelier-Durée 1h15

16h45-18h15 / Soins du visage avec Clara avec Soin de soi

Clara animera également un atelier dédié au soin du visage, mêlant techniques d’auto-massage inspirées du Kobido (massage ancestral japonais) et utilisation d’outils en pierres semi-précieuses comme les Gua Sha. Cet atelier permettra d’apprendre des gestes pour drainer, tonifier, raffermir et détendre la peau, tout en stimulant l’énergie vitale.

En partenariat avec la marque bordelaise Soin de Soi, les participants découvriront des cosmétiques 100 % naturels, adaptés à chaque type de peau. Vous apprendrez à choisir les bons produits, à comprendre leurs actifs et à les intégrer dans un rituel de beauté holistique.

Tarif-15€ l’Atelier-Durée 1h30

Intervenantes Yoga et Hamac Yoga– Événement Bien-être à Soulac-sur-Mer (29/03/2025) en rendez-vous collectif chez les Frères Nicoll’s

🧘🏼‍♀️Laura Ponti – Professeure de Yoga

Passionnée de Yoga Vinyasa depuis plus de 10 ans, je me suis formée en Inde. J’acccompage avec joie et bienveillance toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir le Yoga et approfondir leur pratique.

🧘🏼‍♀️Charline Sanseigne – Professeure de Yoga (Breathyoga massage)

Charline a toujours eu à cœur de prendre soin de l’autre, ce qui la mènera à se former au massage, véritable partage d’énergie à ses yeux essentiel. 

Elle intègre en parallèle le Yoga à son quotidien et découvre son incroyable impact sur le corps et l’esprit. Elle obtient sa certification Yoga Alliance en 2021.

Elle continue aujourd’hui de poursuivre ses formations en explorant différentes approches, que ce soit dans le Yoga ou dans le massage, afin de vous transmettre le meilleur d’elle-même, toujours avec douceur, bienveillance, écoute et respect. 

🧘🏼‍♀️Géraldine Wojciechowski– Professeure de Yoga

Créatrice du concept Hamac yoga Fusion et Watsuaérien. Éducatrice sportive diplômée d’Etat
Masseuse bien-être énergétique. Géraldine vous emmène dans une expérience unique sur une séance de Hamac Yoga. A tester et surtout ne pas hésiter.

Intervenants/thérapeutes – Événement Bien-être à Soulac-sur-Mer (29/03/2025) en rendez-vous individuel chez les Frères Nicoll’s

🌿Julie Smaguine – Kinésiologie pour adultes, enfants et animaux

Praticienne en kinésiologie et réflexologie des fascias, Julie Smaguine vous accompagne avec bienveillance pour une meilleure gestion du stress, des tensions et des émotions. Son approche permet de libérer les traumatismes, les schémas limitants et de retrouver un équilibre global. Elle propose ses soins aussi bien aux adultes, aux enfants qu’aux animaux, leur offrant un accompagnement sur mesure et adapté à leurs besoins.

Déroulement d’une séance avec Julie 🌿✨

1️⃣ Échange et Anamnèse – Discussion pour comprendre les problématiques (stress, douleurs, émotions bloquées, etc.).

2️⃣ Test Musculaire – Pression douce sur un muscle pour détecter les déséquilibres énergétiques.

3️⃣ Rééquilibrage – Techniques adaptées :

• Libération du stress émotionnel
• Mouvements corporels et acupression
• Visualisation et respiration

4️⃣ Bilan et Conseils – Retour sur la séance et exercices à faire chez soi.

🐾 Pour les animaux, des techniques douces rééquilibrent leur état émotionnel et physique.
Chaque séance est unique et personnalisée. 💆‍♀️💫

🕑 Durée : 1h30- 50€

✨Clara Crosson – Nomade Thérapie : Massages du monde, soins du visage et sonothérapie

Clara Crosson vous propose une approche globale du bien-être à travers des massages sur-mesure, des soins du visage et des séances de sonothérapie. Chaque soin est une invitation à relâcher les tensions, harmoniser l’énergie et reconnecter le corps et l’esprit.

🔹 Voyage sonore
Plongez dans une expérience immersive de relaxation profonde grâce à un bain sonore guidé. À travers les vibrations des bols tibétains, bols de cristal, tubalophone et tambour chamanique, cette pratique ancestrale favorise le lâcher-prise, l’apaisement mental et la libération émotionnelle. Les sons entrent en résonance avec l’eau de notre organisme, apportant une réharmonisation naturelle et une régénération profonde.

🕑 Durée : 1h15-30 : 15€

🔹 Massages du Corps

– Drainage Lymphatique Renata França


Cette méthode brevetée détoxifie l’organisme, draine, purifie, réactive le métabolisme, réduit la cellulite, la rétention d’eau et aide à remodeler la silhouette.

1 Séance : 90€

🕑 Durée : 1h30

– Massage sur-mesure


Un massage personnalisé adapté à vos besoins et envies alliant différentes techniques pour un moment de détente unique et optimal.

🕑 Durée 1h : 60€

🕑 Durée 1h30 : 80€

– Massage des 9 Lunes


Un massage prénatal doux pour les futures mamans, relaxant, soulageant les tensions musculaires et aidant à relancer la circulation. 

🕑 Durée 1h : 60€

🕑 Durée 1h30 : 80€

🔹 Massages du Monde et Rituels Ancestraux

– Massage du Visage issu du Kobido


Massage manuel ancestral Japonais avec l’utilisation des pierres semi-précieuses permettant de drainer, tonifier, stimuler les muscles profonds, relaxer, offrant une peau repulpée et lumineuse.

🕑 Durée 30 min : 30€

🕑 Durée 1h : 60€

– Massage Abhyanga


Un massage enveloppant et très relaxant issu sur la médecine Ayurvédique rééquilibrant les chakras (centres énergétiques), dissipe le trop-plein d’émotions, et favorise la circulation du Prana.

🕑 Durée 1h : 60€

– Massage Tui Na


Issu de la médecine chinoise, ce massage dynamisant harmonise le Chi (énergie), apporte un calme profond, étire les fascias, et soulage les tensions musculaires.

🕑 Durée 1h : 60€

– Massage abdominal Chi Nei Tsang


Un rituel ancestral énergétique décristallisant et libérant les blocages physiques et émotionnels, favorisant vitalité et mieux-être.

🕑 Durée 1h : 60€

Nous vous invitons à découvrir ces soins et à vous offrir un moment de bien-être unique et inoubliable. Chaque séance est une invitation à la détente, à la guérison et à la reconnexion avec soi-même. 

✨Marlyse Carrasco – Présence Bordeaux – Soins énergétiques

Chaque soin proposé par Marlyse Carrasco est unique et intuitif. Grâce à son don naturel, elle perçoit les blocages énergétiques et adapte ses techniques en fonction des besoins de chacun. Elle commence par un scanner énergétique en posant ses mains sur les pieds du patient, ce qui lui permet de détecter les tensions et de cibler son travail.

Elle utilise plusieurs approches pour harmoniser le corps et l’esprit :
✔ Thérapie crânio-sacrée pour relâcher les tensions profondes
✔ Acupressure et magnétisme pour rééquilibrer les énergies
✔ Techniques de libération des nœuds énergétiques pour favoriser l’auto-guérison

Ses soins peuvent soulager les douleurs chroniques, aider à surmonter les effets secondaires des traitements médicaux lourds et renforcer l’énergie vitale. Toujours dans une démarche bienveillante, elle offre un accompagnement permettant une harmonisation globale et un mieux-être durable.

🌟 Atelier constellations familiales (Petit groupe)

Les constellations familiales sont une méthode puissante permettant d’explorer et de comprendre les schémas familiaux qui influencent notre vie de manière inconsciente. Cette approche met en lumière les dynamiques cachées et les blocages transmis à travers les générations. Elle offre une perspective unique sur la guérison personnelle et familiale en révélant l’inconscient collectif qui nous lie à notre lignée. Grâce aux constellations, il devient possible de transformer ces héritages invisibles et de retrouver un équilibre intérieur.

🔹 Séance collective de constellations

• Petit groupe : maximum 6 personnes
• Durée : 1h30
• Tarif : 30 € par personne

✨ Soins énergétiques (individuel)

🔹 Soin énergétique individuel

• Durée : 1h00
• Tarif : 60 € la séance

Les soins énergétiques visent à rééquilibrer le flux d’énergie du corps et de l’esprit afin d’apaiser les tensions, libérer les blocages et favoriser un mieux-être global. Ces séances permettent de relâcher les charges émotionnelles, d’harmoniser les centres énergétiques (chakras) et d’accéder à un état de relaxation profonde. Elles sont particulièrement bénéfiques pour retrouver de la vitalité et renforcer son alignement intérieur.

💪 Dimitri Capitaine – Sporitualité – Coach en Nutrition, Sport et Énergie

💠 Maître Reiki | 💪 Personal Trainer | 🥑 Coach en Nutrition (en individuel) 

Dimitri Capitaine vous aide à booster votre vitalité au quotidien en combinant préparation physique, nutrition et travail énergétique. Son approche repose sur huit piliers essentiels : sport, alimentation, hydratation, jeûne, émotions, pensées, sommeil et respiration.

🌟 Coaching personnalisé et transformation durable
Son suivi sportif et nutritionnel vous permet de prendre conscience de vos habitudes et de les modifier efficacement. Il met en lumière les automatismes inconscients qui freinent vos progrès et vous donne des solutions concrètes et faciles à appliquer pour un vrai changement.

🌿 Équilibre entre corps et esprit
Au-delà de l’aspect physique, Dimitri intègre le Reiki, une pratique énergétique permettant d’harmoniser l’énergie vitale, libérer les tensions et favoriser le bien-être mental et émotionnel.

Avec lui, adieu aux blocages et aux stagnations ! Son objectif est de vous donner toutes les clés pour transformer durablement votre bien-être, sans effort contraignant, mais avec intention et alignement.

🕑 Durée 1h-1h30 : 50€

🌟 Atelier Hit Surf 

Viens réaliser un enchaînement d’exercice au poids de corps pour faire monter le cardio, et libérer toute ton énergie. 

Ce HIIT va te permettre de développer les chaînes musculaires nécessaires à une pratique efficace du surf ! 

Passer la barre, et la rame ne seront plus un problème !!

🕑 Durée 45min : 5€

Max 15 personnes

🌟Aurélie VINUESA – Coach&Mentore I Numérologie de la Renesens

💠 Fondatrice de CIM’ALAÏAA | ✨ Numérologie & Développement personnel | 🌀 Accompagnement personnalis

Séance individuelle découverte OFFERTE 🎁 (nombre de places limitées)

Vous cherchez à mieux vous connaître et à comprendre ce qui vous freine ou vous propulse dans la vie ?

Grâce à la numérologie de la RENESENS, un outil puissant de connaissance de soi, je vous aide à révéler vos talents, vos potentiels et vos besoins fondamentaux, tout en identifiant vos blocages et schémas limitants.

🌿 Une approche bienveillante et inspirante
Coach et Mentore, ma mission est d’accompagner, guider et conseiller ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin de vie. Formée par Céline Dusséval, je mets mon savoir et mon expérience à votre service avec écoute, respect et non-jugement.

🌀 Une séance pour éclairer votre chemin
À partir de votre date de naissance, de votre nom et de vos prénoms, je vous apporte des clés de compréhension pour avancer avec plus de clarté, de confiance et d’alignement.

💬 Séance individuelle découverte OFFERTE
⏳ Durée : 45 minutes

🔮 Guidance avec Caroline Martin-Chave – Cartomancienne & Énergéticienne

Avec une belle expérience dans l’accompagnement par les oracles et les tarots, je vous propose une guidance personnalisée pour vous apporter des éclairages et des réponses sur les sujets qui vous tiennent à cœur.

1️⃣ Échange et Intention – Nous définissons ensemble vos attentes et les thématiques à explorer (vie personnelle, professionnelle, affective…).

2️⃣ Tirage de Cartes – Lecture intuitive pour mettre en lumière les énergies du moment et les messages à recevoir.

3️⃣ Interprétation et Conseils – Analyse du tirage pour vous guider et vous offrir des pistes de réflexion adaptées.

4️⃣ Clôture et Ressentis – Un moment d’échange pour intégrer les messages et repartir avec plus de clarté.

✨ Séance bienveillante et personnalisée, ouverte à tous.

📍 Durée et Tarifs :
🔹 30 min – 25 €
🔹 1h – 45 €

Je serai ravie de vous accompagner dans ce moment d’écoute et de guidance. 🌟

Rejoignez-nous pour une journée bien-être immersive !

Venez découvrir des soins uniques, participer à des ateliers enrichissants et explorer différentes pratiques pour rééquilibrer votre énergie, libérer les tensions et améliorer votre bien-être physique et mental. 🌿✨

Après une journée dédiée au bien-être et à la détente, on passe en mode good vibes only ! 🌴🔥

DISCO BEACH PARTY & TAPAS – À partir de 19H00 ✨

Rendez-vous dès 19H00 pour une soirée DISCO BEACH PARTY avec Miss DJ Nat aux platines 🎧 Ambiance Disco funky pour fêter les 50 ans du Disco 

🔥 Dress Code : Disco Fever !